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Die
vorgestellten Trainingseinheiten und „Kleinen Rituale“ wurden
über Jahre entwickelt und erfolgreich erprobt.
Die
Herausforderungen des
„Hochleistungs-Auftritts“
sind
identisch mit
„Prüfungs-Situationen“
jeder Art, die den
„ganzen Menschen“ fordern.
Es
hat sich gezeigt, dass
Lampenfieber
und Prüfungsstress
weder
durch Argumentation noch durch „Entspannung“ in den Griff zu
bekommen sind, sondern durch die erstaunliche Möglichkeit der
„Umpolung“ negativer Befindlichkeiten durch intensive
Körperarbeit
und Selbstinstruktion,
durch
welche die Symptome der Prüfungsangst und des Lampenfiebers
„gepuffert“ werden können. So können die katastrophalen
Ausfallserscheinungen der negativen Stress-Situation auf die
stimulierende, homöopathische Dosis des „Eu-Stress“ reduziert
werden..
Positives
intensives Zusammenwirken von körperlicher Fitness, emotioneller
Belastbarkeit und mentaler Stärke, und das Urvertrauen in die
Abrufbarkeit dieser Potentiale ist die Voraussetzung für den Erfolg…
und
genau das können
„Professional
Warm-Up“ und „Fit-auf den Punkt“
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